小孩的成長速度快，過程中生病、受傷都是無可避免的。有些孩子可能甚至患有需要長期治療的疾病。物理治療是治療受傷或其他病痛的一種選擇。繼續閱讀本文來瞭解小兒物理治療有什麼好處，能對什麼樣的病痛有幫助，以及讓您孩子健康快樂的安全防護措施。 物理治療的目標 減輕疼痛 改善活動性...

心臟病發可以是個可怕的經驗，但儘管如此，許多經歷過心臟病發的患者都能恢復並享受充實的生活。 心臟病發後，您的醫生可能會建議您接受心臟復健做為疾病恢復的一部分。 物理治療是心臟復健很重要的一部分，它可以幫助您： 降低心臟病再度復發的風險 提升生活品質 改善心血管健康...

什麼是二頭肌肌腱撕裂傷？ 1. 肩部的近端二頭肌肌腱撕裂傷 這種損傷大多指連結二頭肌到肩膀的其中一條肌腱撕裂。長頭肌腱比短頭肌腱更容易撕裂。這種類型的撕裂傷通常是從正常的肌腱使用磨損開始，但也可能是受傷導致的撕裂傷。 2. 肘部的遠端二頭肌肌腱炎和撕裂傷...

無論是在受傷或中風康復過程，或是治療纖維肌痛症或其他病症產生的疼痛，你都能受益於一種稱作電刺激或電療的物理治療方法。 什麼是電療？ 電療透過脈衝電流來模擬神經元（神經系統裡的細胞）所釋放的訊號。這些微弱的電流可以針對肌肉或神經進行刺激。受刺激的肌肉透過進行反復的收縮和放鬆運...

腕隧道症候群是一種常見的病症，會導致手腕或手部疼痛、麻木、和無力，且可能影響整隻手臂的功能。這是由於手掌根部的神經受到壓迫所引起的。因為我們持續需要使用手和手腕，症狀嚴重者可能會需要手術。不過許多腕隧道症候群的患者都能透過物理治療來減輕疼痛和麻木感。 什麼是腕隧道症候群？...

膝蓋骨關節炎是膝關節軟骨的發炎和磨損所導致。美國約有1400萬人患有膝蓋骨關節炎。雖然這個疾病較常見於老年人，在1400萬膝蓋骨關節炎患者中，200萬人在確診時年齡不到45歲，而且超過半數的的患者不到65歲。物理治療能幫助膝蓋骨關節炎患者減輕疼痛及改善活動範圍。...

腳踝扭傷是十分常見的損傷。當腳部扭曲或轉動超出正常的活動範圍時，會導致腳踝的韌帶過度拉伸或撕裂。根據估計，每天約有23,000美國人腳踝扭傷。有較高扭傷腳踝風險的人包括年輕的運動員、軍人、或是任何在運動時，經常需要跑步、跳躍、及快速改變方向的人。 腳踝扭傷有什麼感覺？...

前十字韌帶（ACL）是膝蓋的重要結構之一，它能幫助防止大腿骨下的脛骨往前滑動。前十字韌帶損傷會導致膝蓋不穩定，並可能使你無法從事較高強度的運動。 如果你在受傷後感到膝蓋疼痛，你的物理治療師可以幫助你確認你的前十字韌帶是否可能受損。 前十字韌帶撕裂傷的初步評估可能包括： 病史...

肩關節夾擠症候群是由長期反復壓迫旋轉肌肌腱群所引起的，這些包括了二頭肌長頭肌腱、滑囊、或肩部韌帶。這種夾擠會造成疼痛和動作困難。任何肩部的損傷也可能造成這個問題。重複進行手臂高舉過頭動作的人最容易產生肩關節夾擠。肩關節夾擠症候群的好發族群包括體力勞動者和運動員，姿勢不良也可...

暈眩在老年人中是十分常見的問題。事實上，暈眩是65歲以上老年人最常見的就醫及住院原因之一。無論是什麼原因造成暈眩，越早尋求幫助越好。物理治療師也能幫助緩解暈眩的症狀，降低跌倒的風險，並使苦於暈眩症狀的人重返他們喜歡活動。 暈眩...

頸部疼痛好發於30至50歲的成年人。研究顯示，女性又比男性更容易患有頸部疼痛。導致頸部疼痛的危險因素包括姿勢不良、肥胖、吸煙、重複抬舉重物、從事辦公室或電腦工作、及體育活動等。頸部疼痛的人可能會難以進行某些活動，例如工作、開車、運動、或只是簡單的轉頭。大部分的患者都不需要手...

作者：Pamela E. Ferguson, DIPL. ABT (NCCAOM), AOBTA and GSD-CL, LMT (TX) 最近一期的《紐約時報雜誌》中，西奈山醫院刊登了一則廣告，標題是「膝蓋就像汽車零件，要換零件最好找原廠」。啊？看看足球員菲利普．皮札諾，...

作者：黃冠維物理治療師 自律神經失調這個詞原本常見於生活壓力山大的日本，可以說是一種文明病，但最近台灣也慢慢跟上流行，台灣也邁入令人喘不過氣各種失調的年代。自律神經失調可能造成頭暈、頭痛、心悸、易冒汗、胸悶、噁心、肌肉緊繃、肩頸酸痛、呼吸困難、喉嚨有異物感、手抖、手麻、便秘...

by  楊庭安, PT 作者：楊庭安物理治療師 根據有資料科學經驗的好痛痛創辦人自己的調查，好痛痛的文章在周間比較多人看，而且不分上下班時間都很多人看。據另一項觀察顯示，當人們談論到酸痛、姿勢、椎間盤突出的話題時，都會馬上調整坐姿…..大概五分鐘XD這兩件事合在一起表示我們...

作者：林杏青醫師 & 李冠頡物理治療師​ 手麻麻的有點痛，感覺怪怪的有點難描述。一開始是運動時的某些姿勢才麻，但後來卻變成無時無刻不麻。手麻的同時也覺得力氣變弱，甚至肌肉變小，之前的重訓都白練的。這樣的症狀很有可能是神經痛的問題，他可能是老化間接造成的，可能是長期姿勢不良間...