心臟病發可以是個可怕的經驗，但儘管如此，許多經歷過心臟病發的患者都能恢復並享受充實的生活。
心臟病發後，您的醫生可能會建議您接受心臟復健做為疾病恢復的一部分。
物理治療是心臟復健很重要的一部分，它可以幫助您：
降低心臟病再度復發的風險
提升生活品質
改善心血管健康
繼續閱讀來瞭解物理治療能如何幫助您的心臟康復，以及心臟復建所涵蓋的內容。
什麼是心臟物理治療？
根據美國疾病控制與預防中心（CDC），有任何心臟問題的人，例如心臟病發，都可以從心臟復健中受益。大多數的療程需持續大約3個月，但也有些療程持續2到8個月。
心臟復健療程包含：
運動諮詢和訓練
危險因子控管教育
減輕壓力諮詢
心臟病發作後，保持身體活動力對於強健心臟非常重要。一項2018年的研究發現，心臟病發後第一年增加身體活動能有助於降低死亡率。
心臟物理治療的好處有哪些？
研究顯示心臟復健能：
改善健康相關的生活品質和功能
降低心臟病復發的風險
改善肺活量
改善心臟健康
增強心臟和身體
幫助維持適度的體重
改善血壓
改善心理健康
提高工作能力
減輕身體疼痛
幫助減輕壓力
改善精力和耐力
改善運動、飲食、和生活習慣
心臟復健不僅僅針對心臟病
物理治療和心臟復健是許多心臟手術和心臟病康復很重要的環節。復健能幫助您從下列的情況恢復健康：
心臟衰竭
心臟瓣膜手術
冠狀動脈繞道手術
心臟支架手術
心臟移植
慢性穩定型心絞痛
急性冠心症
心臟復健後的前景
進行心臟復健是維持生活品質並預防疾病再度復發的最佳手段。
一項2021年的研究顯示，接受心臟復健的患者中，心臟病復發的幾率可能降低13%
一項2016年的研究發現，在4,929名曾經歷過心臟病發作的患者中，有接受過心臟復健的人壽命明顯較長。
研究發現，心臟復健可將5年內因任何原因死亡的幾率降低約32%
多多向您的醫生諮詢，瞭解心臟復健能如何改善您心臟病發作後的康復。
文章取自：healthline
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